这个问题不见得是大底的问题足球鞋鞋底硬，很可能是鞋不合脚，太紧足球鞋鞋底硬了，血液循环不好，把鞋带放松点试试，或者换双合脚的鞋；1球鞋本身所用材质不好，比如鞋底是硬塑料类型的，穿起来会比较硬2新鞋上脚都要有个磨合期，穿一段时间就会好了3尽量不要买鞋钉太长的足球鞋，如果是在人工草皮踢球，建议买碎钉鞋4刚穿新鞋会有一个；足球鞋比运动鞋硬因为足球运动对鞋的要求比较高，较硬的外底可以提供很好的抗扭转辅助作用，运动鞋相对鞋底软；会有几种情况 1球鞋本身所用材质不好，比如鞋底是硬塑料类型的，穿起来会比较硬2新鞋上脚都要有个磨合期，穿一段时间就会好了3尽量不要买鞋钉太长的足球鞋，如果是在人工草皮踢球，建议买碎钉鞋4刚穿。

2，有更好的抓地力众所周知，一般的足球场都是天然草或者人工草坪，而有一双足球鞋，可以让足球鞋鞋底硬你在赛场上无往而不利，足球鞋的钉子可以帮助足球鞋鞋底硬你更好的抓住地面，奔跑起来也不会那么费力，这对于一个需要长时间奔跑的运动来。

磨破，造成的原因是2个，1鞋子不合脚，在运动中，你的脚和鞋会产生比较大的相对摩擦2鞋子不够紧，会有异物进入鞋内，加大摩擦效果 所以我认为你的方法都是消极方法，最好的办法，还是要买合脚的球鞋，软是为了让；一双鞋你踢了三年都没有把鞋底踢软，那看来是没什么办法能把鞋底弄软了你穿的是胶钉还是钢钉的？胶钉的我通常是把容易磨脚的那个部位的鞋钉稍微磨掉一点，这样穿起来就不会特别容易把脚底磨掉一层皮要是钢钉的，就没。

先说说鞋面吧，Laser鞋面很低，本来就对脚很压迫，加上是合成材料，足球鞋鞋底硬他的延展性很差，所以让你感觉太硬脚裸磨烂了很正常，很多球鞋都对脚裸又磨损，不知道为啥猎鹰8就出现过类似问题，你可以在脚裸那贴一块风湿膏。

脚底磨掉皮不是因为鞋底太硬，而是因为鞋内空间与脚的大小不合适，脚在鞋内有活动空间，这样在踢球时来回摩擦，自然会磨掉皮，建议你垫个厚点的鞋垫。